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A vos tabliers les gourmands

Des bonnes recettes pour émoustiller vos papilles !

Articles avec #concombre catégorie

Verrines fraîches de surimi au concombre

Publié le 10 Avril 2014 par A vos tabliers les gourmands dans Entrée, Surimi, Concombre, Allégée

Verrines fraîches de surimi au concombre

Pour 4 personnes Préparation : 25 minutes 166 kcal/pers Ingrédients 2 concombre 16 bâtonnets de surimi 8 petits-suisses nature 0% de MG 1 gousse d'ail 1 citron 2 c. à s. d'huile d'olive Quelques brins de ciboulette Sel, poivre C'est partis ! Lavez et...

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Raïta de concombre

Publié le 7 Avril 2014 par A vos tabliers les gourmands dans Entrée, Concombre, Allégée

Pour 1 personne Préparation : 15 min 78 kcal/pers Ingrédients 150 g de concombre 100 g de fromage blanc nature 0% de MG 1/4 de gousse d'ail Un peu de cumin moulu 1 feuille de menthe Sel, poivre C'est partis ! Râpez finement le concombre, faites-les dégorger...

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Wraps au thon et au concombre

Publié le 19 Novembre 2013 par A vos tabliers les gourmands dans Entrée, Concombre, Thon

Wraps au thon et au concombre

Pour 2 personnes. Ingrédients 2 boîtes de thon émietté à l'huile 4 galettes de blé 2 poignée de salade (environ 80 g) 80 g d'emmental ou autre fromage 80 g de concombre 2 cuil. à c. de moutarde 6 cuil. à c. de fromage blanc ou de faisselle Sel, poivre...

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Salsa de tomates

Publié le 22 Août 2013 par A vos tabliers les gourmands dans Entrée, Tomate, Concombre, Avocat

Salsa de tomates

Pour 4 personnes. Ingrédients 1/2 concombre 2 tomates 1 avocat 1 citron vert 1 échalote 1 cuil. à soupe de ciboulette 1 goutte de Tabasco® 1 cuil. à soupe d'huile d'olive Sel et poivre C'est partis Nettoyez les légumes. Coupez le concombre en deux, enlevez...

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