entree

Pour 2 personnes Préparation : 30 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients 2 belles tomates à farcir 2 œufs frais 2 c. à s. de thon naturel 2 échalotes Crème liquide Paprika Ail Persil Huile d'olive Sel et poivre C'est partis ! Préchauffer le four à 180°C....

Pour 6 personnes Préparation : 30 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients 12 feuilles de brick ou filo huile 3 tomates 2 boules de mozzarella 6 tranches de jambon fumé 6 c. à s. de pesto au basilic 12 brins de roquette 6 gouttes de crème de vinaigre...

Pour 4 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 15 min Ingrédients 1 pâte à pizza prête à dérouler 3 tranches de saumon fumé 150 g de fromage blanc 1 citron 1 bouquet d'aneth 2 oignons blancs Huile d'olive Baies rses concassées Sel, poivre C'est partis...

Pour 2 personnes Préparation : 5 min Ingrédients 100 g de haddock 1/2 citron (jus) 1 pincée de piment d'Espelette Huile d'olive C'est partis ! Coupez le haddock en petits dés de 1 cm de côté. Pressez le citron. Dans un bol, arrosez le poisson du jus de...

Pour 4 personnes Préparation : 25 minutes 166 kcal/pers Ingrédients 2 concombre 16 bâtonnets de surimi 8 petits-suisses nature 0% de MG 1 gousse d'ail 1 citron 2 c. à s. d'huile d'olive Quelques brins de ciboulette Sel, poivre C'est partis ! Lavez et...

Pour 1 personne Préparation : 15 minutes 192 kcal/pers Ingrédients 1/2 pamplemousse 100 g de fromage blanc 0% de MG 100 g de crevettes cuites 1 c. à s. de câpres 1/2 c. à c. de moutarde 1 pincée de paprika Sel, poivre C'est partis ! Détachez la pulpe...

Pour 1 personne Préparation : 15 min 78 kcal/pers Ingrédients 150 g de concombre 100 g de fromage blanc nature 0% de MG 1/4 de gousse d'ail Un peu de cumin moulu 1 feuille de menthe Sel, poivre C'est partis ! Râpez finement le concombre, faites-les dégorger...

Pour 2 à 3 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 à 30 minutes Ingrédients 6 tranches de fromage à Raclette RichesMonts 6 tranche de viande des Grisons 1 pâte feuilletée pré-étalée 125 g de champignons de Paris 1 oeuf 2 c. à s. d'huile de colza...

Pour 2 personnes Préparation : 5min Cuisson : 10 min Ingrédients 2 gros œufs 60 g de saumon fumé 3 c. à s. de crème fraîche 10 g de beurre Sel, poivre C'est partis ! Préchauffez le four à 240°C (thermostat 8) et beurrez deux ramequins individuels. Coupez...

Pour 4 personnes Préparation : 20 min Cuisson : 20 min Ingrédients 4 bouchées à la reine 8 grosses saint-jacques 1 darne de saumon 100 g de crevettes 3 c. à s. de crème fraîche épaisse Paprika, safran Cognac 1/2 échalotte Persil C'est partis ! Coupez...